Minä olen
Sara Rajasalo
Olen toiminut ja elänyt eläinten kanssa, erityisesti hevosten kanssa koko elämäni. Klassinen ratsastus, akateeminen ratsastustaide, maastakäsin tehtävät harjoitukset, eläinkommunikaatio ja kaikki pehmeämmät arvot ovat olleet erityisenä kiinnostuksen kohteena vuodesta 2010. Tätä ennenkin jo hyödynsin paljon intuitiotani hevosten kanssa, mutta todellinen suunnanmuutos harrastuksessa tapahtui vasta tuolloin. Läsnäolo omassa kehossa ja hevosen kanssa ovat mielestäni tärkeitä asioita ja pidänkin oman itsensä kanssa työskentelyä yhtenä tärkeimpänä asiana! Hevoset toimivat meille kyllä täydellisinä opettajina ja peileinä jos me vain maltetaan kuunnella niitä, mutta myös silti meidän oman kehomme ja mielen viestejä. Aina ei tarvitse suorittaa, hevosen kanssa oleminen voi olla todella opettavaista, iloista ja rentoa!
Itsensä kehittäminen
Elämäni varrelle on mahtunut monta merkittävää opettajaa ja jokaisella aikakaudella on ollut omat tärkeät opettajat. Olen työstänyt itseäni paljon myös muidenkin kuin hevosalan valmentajien kanssa. Olen osallistunut lukuisille mindfullness- ja itsensä kehittämiskursseille ja on ollut myös erilaisia meditaatio-opettajia. Olen jokaisesta opettajasta todella kiitollinen, kaikilta olen oppinut jotain tärkeää ja siinä hetkessä merkityksellistä, joka on vienyt minua jostain haasteesta taas eteenpäin. Ja yhä edelleen koulutan itseäni aktiivisesti ja kehitän omaa osaamistani erilaisilla kursseilla ja valmennuksilla. Lisäksi olen aloittamassa myös eläintenkouluttajan tutkinnon, jotta pääsen syventymään eläinten oppimiseen ja kouluttamiseen entisestään ja saan virallisen pätevyyden.
Itsensä kehittäminen
Elämäni varrelle on mahtunut monta merkittävää opettajaa ja jokaisella aikakaudella on ollut omat tärkeät opettajat. Olen työstänyt itseäni paljon myös muidenkin kuin hevosalan valmentajien kanssa. Olen osallistunut lukuisille mindfullness- ja itsensä kehittämiskursseille ja on ollut myös erilaisia meditaatio-opettajia. Olen jokaisesta opettajasta todella kiitollinen, kaikilta olen oppinut jotain tärkeää ja siinä hetkessä merkityksellistä, joka on vienyt minua jostain haasteesta taas eteenpäin. Ja yhä edelleen koulutan itseäni aktiivisesti ja kehitän omaa osaamistani erilaisilla kursseilla ja valmennuksilla. Lisäksi olen aloittamassa myös eläintenkouluttajan tutkinnon, jotta pääsen syventymään eläinten oppimiseen ja kouluttamiseen entisestään ja saan virallisen pätevyyden.